Calculadora de ovulación y días fértiles
Descubre cuándo ovulas y cuáles son tus días fértiles con tu ciclo menstrual.
Calcula tu día de ovulación y ventana fértil a partir del primer día de tu última regla.
Día de ovulación
lun, 7 sept
Inicio fértil
mié, 2 sept
Fin fértil
mar, 8 sept
Próxima regla prevista
lun, 21 sept
Estimación orientativa para ciclos regulares. No es un método anticonceptivo fiable. Los ciclos varían y la ovulación puede adelantarse o retrasarse.
Otras calculadoras
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el día de ovulación?
La ovulación ocurre unos 14 días antes de la siguiente regla. Con un ciclo de 28 días: día 14. Con ciclos más largos o cortos, se ajusta: ovulación = ciclo − 14.
¿Cuáles son los días fértiles?
La ventana fértil abarca los 5 días anteriores a la ovulación más el día de la ovulación (y el posterior), porque los espermatozoides viven hasta 5 días en el cuerpo.
¿Es fiable como método anticonceptivo?
No. Es una estimación para ciclos regulares y sirve para conocer tu cuerpo o planificar un embarazo, pero no es un método anticonceptivo fiable.
Conoce tu ciclo y tu ventana fértil
La ovulación es el momento en que el ovario libera un óvulo, y ocurre unos 14 días antes de la siguiente menstruación. Conocer tu ventana fértil (los 5 días previos y el día de la ovulación) es clave para planificar o evitar un embarazo.
Ciclos regulares e irregulares
Esta calculadora asume ciclos regulares (21-35 días). Si tus ciclos son irregulares, la estimación pierde precisión: considera usar test de ovulación o apps de seguimiento con temperatura basal.